Ubieraj dziecko odpowiednio do temperatury i nie za ciepło!

Wiosna zbliża się wielkimi krokami, aktualnie jednak trwa sezon przejściowy, podczas którego po zimnych porankach nadchodzą ciepłe popołudnia. Jak ubrać dziecko przy tak zmiennej pogodzie? Rodzice robią wszystko, żeby zapobiec wychłodzeniu dzieci, często popełniając przy tym pewien błąd – dopuszczają do przegrzania, które również osłabia układ odpornościowy. Unikaj go, stosując się do kilku uniwersalnych wskazówek.

Zarówno wychłodzenie, jak i przegrzanie osłabia odporność dziecka

Bardzo często powtarzanym mitem jest stwierdzenie, że choroba u dziecka może pojawić się z samego chłodu i zbyt lekkiego ubrania. Za przeziębienie czy grypę odpowiadają wirusy, których rozwój powoduje osłabienie układu odpornościowego. Wychłodzenie może być przyczyną osłabienia stanu zdrowia dziecka, jednak nie jest to jedyny możliwy scenariusz. Równie groźne dla odporności jest przegrzanie w zbyt ciepłym ubraniu. Pilnuj, by dziecku nie było za zimno, zwłaszcza przy nagłym obniżeniu temperatury, wiosennych opadach śniegu albo silnym wietrze. Zwracaj jednak uwagę również na to, czy nie jest mu za gorąco.

Jeśli kilkulatek będzie przebywał w ogrzewanych pomieszczeniach, załóż mu lekkie ubrania, w których będzie czuł się swobodnie. Nie ma potrzeby, żeby na przykład w przedszkolu spędzał czas w grubych swetrach – znacznie lepiej sprawdzą się swobodne koszulki dla chłopców i dziewczynek, które w tej sytuacji będą odpowiednie nawet zimą.

Pamiętaj również o ubieraniu dziecka na tak zwaną cebulkę, czyli w kilka warstw ubrań. Chcesz sprawdzić, czy dziecku nie jest za gorąco? Połóż rękę na jego karku. Jeśli jest spocony i gorący, czas na zdjęcie jednej warstwy, na przykład swetra założonego pod kurtką.

Jak dopasować ubranie dziecka do temperatury?

Jeśli ubierasz niemowlaka, załóż mu o jedną warstwę ubrań więcej niż sobie. Gdy mowa o starszym dziecku, które samodzielnie porusza się podczas spacerów, ubieraj je podobnie jak siebie. W sezonie przejściowym pomiędzy zimą a wiosną pamiętaj, by założyć dziecku wodoodporną kurtkę, czapkę chroniącą przed zimnym wiatrem i nieprzemakalne buty.

Jeżeli podczas spacerów dziecko jest aktywne, biega i bawi się na świeżym powietrzu, możesz założyć mu o jedną warstwę ubrań mniej niż sobie, nawet jeśli to oznacza założenie kurtki na koszulkę z krótkim rękawem. Pamiętaj, że przez ruch raczej mało prawdopodobne, by dziecko zmarzło.

Nie musisz wyposażać go w gruby sweter również w przypadku podróży samochodem albo krótkiej drogi wprost do ciepłego miejsca jak przedszkole. Znajdź odpowiednią koszulkę, najlepiej z lubianym przez dzieci bohaterem jak Spiderman – propozycje dostępne na stronie
https://www.sinsay.com/pl/pl/licencje/koszulki/spiderman – a jeśli obawiasz się zmiany pogody, bluzę zabierz osobno.

Kiedy zmienić ubrania zimowe na wiosenne?

Oczywiście nie ma konkretnej daty, która wyznacza konieczność zmiany kurtki czy czapki na akcesoria wiosenne. Podejmując decyzję, kieruj się przede wszystkim temperaturą powietrza. Zwykle uważa się, że kurtki zimowe są odpowiednie przy temperaturach niższych niż 10 stopni Celsjusza. Niektóre modele z dodatkowym ociepleniem mogą być przeznaczone nawet na temperatury niższe niż 5 stopni Celsjusza.

Czy to oznacza, że kiedy temperatura podnosi się do 10 stopni, czas na zmianę kurtki? Niekoniecznie. Wciąż może być jeszcze zbyt chłodno, by dziecko spacerowało w lekkiej kurtce wiosennej. To czas odpowiedni na kurtki przejściowe z niewielką ilością ocieplenia albo pozbycie się dodatkowej warstwy ubrań i korzystanie z modelu zimowego założonego na lekką koszulkę.

Typowo wiosenne kurtki dla dzieci idealnie sprawdzają się przy temperaturach sięgających co najmniej 15 stopni Celsjusza. Przy takiej pogodzie warto także zmienić dziecku czapkę z grubego zimowego modelu na lżejszą i cieńszą. Wymieniasz garderobę i potrzebujesz ubrań na wiosnę? Zajrzyj na stronę https://www.sinsay.com/pl/pl/, a znajdziesz propozycje dla całej rodziny.